7月もたくさんのご来店ありがとうございました！
おかげさまで忙しくも充実した毎日を送ることができています。
最近は猛暑が続いていて、ニュースでも熱中症の話題が増えていますね。
皆さんも水分補給や休息を忘れず、体調には気をつけてお過ごしください。
さて今回は、最近新しく始めた趣味のお話を少し。
実はこの夏から、学生時代にやっていたバスケを再開しました！
中高とバスケ部だったのですが、この仕事に就いてからはなかなか機会もなく、気づけば15年以上もブランクが…。
そんな中、友人に誘われたのがきっかけで、そうか市民体育館に行ってみました。
最初の10分で息が上がり、運動不足を痛感…。
1回2時間の利用ですが、終わったあとは久しぶりに全身動かしたという満足感と、爽快感と、筋肉痛がなこりました！
体育館は夏休み中ということもあって子どもたちもたくさん！
定員は30名らしいのですが、たぶん超えていたと思います（笑）。
学生からご年配の方まで年齢層は幅広く、自然と集まったメンバーで軽くゲームをしたり、自主練をしたり。
中には雑談しながら昔の部活の話をすることもあり、地域の人と交流するいい機会になっています。
こういう“ご近所付き合い”って、意外と大人になると少ないので、新鮮で楽しい時間です。
当然のごとく、翌日は全身筋肉痛。
普段はジムで体を動かしていますが、やはりバスケは使う筋肉が違いますね。
走る・跳ぶ・止まる・シュートを打つ…全身運動なので、トレーニングとはまた別の刺激が入ります。
あの汗だくになる感じや、体育館の暑さの中でのプレーは、部活時代を思い出します。
でも不思議と、昨年よりも暑さに強くなった気がするのは、このおかげかもしれません。
これからも定期的に通って、体を動かしながら、地域とのつながりも大切にしていきたいと思っています。
新しいことを始めると、毎日にちょっとしたハリが出ますね。
みなさんも、久しぶりの“昔の趣味”にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
それでは8月もよろしくお願いいたします！
8月のお休み
４、５、１１、１２、１８、１９、２５、26日
