こんにちは、LAMPS代表のdaikiです。
今日から11月。今年もあと２ヶ月ですね。年々早く感じています。
LAMPSでは先週から新しいアロマデュヒューザーを導入しました！
座るだけで整う。
お客様の席の後ろに設置しているためカットしながらアロマの香りで癒されます。カット中にアロマの香りで心が整います。
なぜアロマで整うのか？そもそもアロマにはどんな効果があるか？
アロマの香りにはさまざまな作用を持つ成分があります。そして「香り」はダイレクトに脳に届いて、自律神経やホルモンバランスを整えることができるのです。
ちょっと難しい話になりますが、人間の五感、視覚・聴覚・触覚・味覚、嗅覚。この中で嗅覚の刺激だけが大脳新皮質を通さず、大脳辺縁系にダイレクトに伝わります。大脳辺縁系は「食欲」や「記憶」「感情」など本能的な機能を司る部位です。その周辺には自律神経の中枢「視床下部」やホルモン分泌にかかわる「下垂体」があるため、刺激が伝わると考えるよりも早く心と体が反応します。
香りをかいで一瞬で昔の感情が甦って胸がキュンとしたり、憂鬱な気分がスーッと爽快になったりするのは、そのためです。
簡単にいうと・・・
アロマの香りはいい！
ということです
アロマは香りによって効果が違います。私のおすすめの香りを５つご紹介いたします！
①ラベンダー
草の青っぽさが残るフローラルで穏やかな香りです。鎮静作用と高いリラックス効果があると言われています。自分をうまく表現できないとき、後悔があるとき、繊細で傷つきやすい気分のときにおすすめです。
②ベルガモット
グリーンシトラスの甘く爽やかな香りです。鎮静とリフレッシュ作用が期待できます。働きすぎで精神が張りつめたり煮詰まっていたりする方におすすめです。
③ジャスミン
しっとりした濃く甘い花の香り。高揚と鎮静の作用が期待でき、精神のバランスを保ちたいときにおすすめです。子宮強壮作用もあると考えられていて、女性ホルモン系の気持ちのアップダウン症状にも向いています。
④オレンジ・スイート
甘くフルーティな香りです。リラックスと高揚作用、浄化作用が期待できます。気分を明るくし、もやもやした頭をスッキリさせてくれます。
⑤グレープフルーツ・レモン
グリーンシトラスの香りです。リラックス効果が期待でき、気分を爽やかにリフレッシュしてくれます。
個人的に柑橘系の香りが好きです！
当店では⑤グレープフルーツ・レモンの香りのアロマを使っています。
自宅でも集中したい時、眠れない時、リラックスしたい時などアロマの効果を使い快適に過ごすことができるのでおすすめです！
今回は当店で導入したデュヒューザーとアロマの効果についてお話ししました！
ぜひ自分の好きな香りを見つけて日々心を整えてください！
